До лета осталось всего-то пару месяцев, и спортзалы начали заполняться людьми, желающими срочно похудеть к лету. Podruga.uz, составила для вас список звезд, которые поддерживают свою красоту занятиями в спорт-зале, в фитнес и йога клубах.

Занятия спортом - это неотъемлемая составляющая жизни человека, которая обеспечивает ему в первую очередь здоровье, а потом уже красоту. Чтобы вести здоровый образ жизни, необязательно всю свою жизнь посвящать спорту, а лишь выделить 20-30 минут в день, чтобы сделать зарядку по утрам, пробежаться, покататься на велосипеде, или  просто хотя бы погулять пешочком.

Такое удовольствие, как заниматься спортом только ближе к лету, могут себе позволить все, кроме людей, которые связаны с публичностью, ведь знаменитости всегда на виду.  Независимо от времени года, они должны выглядеть всегда на "отлично". И красавицы актрисы и певицы, несмотря на свой творчески насыщенный график, семейную жизнь, воспитание детей, находят время для спорта.

В своем Instagram очаровательная красавица Лола поделилась фото, где призывает всех, кто желает присоединиться к здоровому образу жизни. Сама певица пишет: « Спорт - это жизнь! Потому что только тогда, я чувствую в себе жизнь! Я бодра, я энергична, жизнерадостна, уверена в себе. Я так себя люблю в этот период, что становлюсь, как мне кажется красивее и моложе».

 

А вот Зарина Низомутдинова частенько выкладывает фото и видео со спортзала и, судя по ним, хрупкая, как нам казалось актриса, способна на многое. Она не только занимается на беговых дорожках, а еще и владеет боксом очень даже неплохо.

Нилуфар Усманова тоже не прочь провести пару часиков в спортзале. Как проходят занятия и на какие силовые нагрузки идет певица она с радостью рассказывала в своем Instagram до четвертой беременности. Потом по понятной причине, эти фотосессии были приостановлены. Надеемся, Нилуфар снова вернется к занятиям в спортзале, ведь она своим примером доказывает, что четверо детей — вовсе не помеха для стройной фигуры.

У Нилуфар, кстати, большая сила воли, а еще хорошее чувство юмора. Ее недавний пост, который мы надеемся был апрельской шуткой, вызвал огромный шквал сообщений от поклонников. На днях певица заявила: «После закрытой пресс- конференции можно уже и сообщать. Я ухожу с шоу-бизнеса. Я поняла, что меня с детства интересовал футбол. Человек должен заниматься тем, что душа требует. Надеюсь вы меня поймете и поддержите!».

Podruga.uz уверена, чем бы Нилуфар Усманова не занималась, у нее все получается всегда на "отлично"!

Райхон Ганиева тоже посещает спортзал. В начале весны певица выложила мотивирующий пост для поклонников: "Приход весны - хороший стимул для начала тренировок". Она всегда в прекрасной форме, и любящая гвардия поклонниц всегда прислушивается к советам Райхон, которыми она охотно делиться. Так держать, Райхон! Вас любят за вашу искренность и красоту души и тела. 

Наши звезды осознанно работают по несколько часов в спортзале, чтобы всегда выглядеть шикарно, за что мы их и любим. Безусловно, что все прекрасные представительницы нашего шоу-бизнеса занимаются спортом, но не все, увы, делятся своими спортивными достижениями с поклонниками. А зря, ведь вы мощный мотиватор для ваших поклонниц, мечтающих наконец-то заняться своей фигурой.

Многие, кстати, мировые и российские знаменитости ведут свои видеоблоги о спорте. Может кто-то из наших отечественных звезд шоу-бизнеса первой проторит путь к этому полезному делу, и серьезно займется популяризацией ежедневной физкультуры.  

Мы же надеемся, что эта статья побудит хоть пару наших читательниц записаться в ближайший спортзал, или начать бегать по утрам, на крайний случай — делать утреннюю гимнастику!  Как ни крути, а спорт — это основа здоровья, красоты, успеха в жизни.

Текст: Севара Хашимова

 

 

 

 

Поделиться

О проекте

Podruga всегда рядом!

Женский блог Podruga.uz — это возможность узнать мир прекрасной половины человечества: как они живут, о чем думают, о чем мечтают, над чем работают. Мы надеемся, что портал станет виртуальным союзом целеустремленных, образованных, активных, позитивных девушек и женщин, которые знают, чего хотят от жизни и не боятся совершенствоваться. Проходите, располагайтесь и получайте удовольствие от прочитанного и увиденного.

Пишите нам по адресу: redaction@podruga.uz

Недавние посты

Новостная рассылка

Яндекс.Метрика