Все больше мужчин и женщин по всему миру начинают задумываться о правильном питании. Женщин часто заботит количество калорий, мужчины уверены, что после шести есть вредно, а детям кажется, что диетическая еда – это ужасно невкусно.

До лета осталось всего-то пару месяцев, и спортзалы начали заполняться людьми, желающими срочно похудеть к лету. Podruga.uz, составила для вас список звезд, которые поддерживают свою красоту занятиями в спорт-зале, в фитнес и йога клубах.

Еда из микроволновки абсолютно не вредна, а иногда и наоборот, даже полезна. Что интересного десертного можно приготовить в микроволновой печи, ищите в нашей подборке. 

Британские ученые выяснили, что полезнее всего спать на левом боку.

Корреспондент Podruga.uz собрала мнения "за" и "против". Если Вы настроены решительно - ищите хорошего мастера.

Министерство здравоохранения продолжает разработку программы развития онкологической службы до 2020 года. В проект заложен комплекс мероприятий по улучшению медицинского обслуживания пациентов с терминальной стадией заболевания.

Тренд на красивые и густые брови не перестает быть актуальным уже который сезон. Вот и Podruga.uz решила обратиться к этой теме.  Какими должны быть брови, как ухаживать за ними, всем ли подходит татуаж и микроблейдинг?

Терминалы у нас теперь должны стоять везде, однако на практике, это не всегда так. Podruga.uz составляет список салонов красоты, где можно всегда и без проблем сделать маникюр по терминалу.

Один из самых популярных фруктов в мире — клубника — признана самым опасным продуктом по уровню содержания пестицидов. В этой ягоде накапливается до 20% вредных веществ.

«10 000 шагов в день — это минимум!» — твердят нам фитнес-инструкторы, диетологи и блогеры. Но откуда взялась эта цифра? Почему 10 000, а не 5 или 15? Да и всем ли так необходимо нахаживать эти несчастные шаги? Послушаем мнение эксперта. 

При всех преимуществах, которые дает материнство, в большинстве случаев у него есть недостаток: недосып и депривация (отмена) сна, особенно пока дети маленькие.

В американском городе Коламбусе прошел чемпионат мира по мас-рестлингу в абсолютной категории. В итоге в честь победительницы мирового первенства звучал гимн Узбекистана. Имя чемпионки звучит сказочно и не восточно – Олеся.

В подборке модного весеннего маникюра -2017, который предложил  журнала Cosmo.ru,  наши редакторы нашли интересную  идею маникюра в стиле "кузмунчок". Вообще, этой весной в моде геометрия...

Очень часто девушки с завидным энтузиазмом приступают к занятиям спортом. Покупают красивую форму, дают себе слово, что с этого дня будут заниматься регулярно, следить за своим питанием и пр. Чтобы ваше рвение не прошло уже через пару недель, прислушайтесь к следующим советам.

Сколько миллионов раз говорилось уже о вредности сахара, но как возможно от него отказаться, когда без конфеток жить не выходит? У нас для тебя есть рецепты фитнес-конфет, с которыми ты позабудешь, что белый сахар когда-то был в твоей жизни! Ноу шуга, никакой рафинированной муки, только натуральные продукты! И готовятся они чуть ли не за 3 секунды.

В Ташкенте уже в ближайшее время начнут работать первые детские врачи в семейных поликлиниках. 

Представляем Вам подборку лучших супов со всего мира, которые готовятся «на скорую руку».  

Сегодня народ все больше интересуется «пластикой», ищет ответы в интернете, задает вопросы в соцсетях, обсуждает на форумах. В сети можно найти немало отзывов об отечественных пластических хирургах и клиниках. В основном комментируют, конечно, женщины. Однако статистика свидетельствует о том, что изменить внешность хотят не только представительницы слабого пола. Об этом и многом другом корреспонденту NUZ.UZ рассказал пластический хирург Кадыр Абдуллаев.

Страница 5 из 6

О проекте

Podruga всегда рядом!

Женский блог Podruga.uz — это возможность узнать мир прекрасной половины человечества: как они живут, о чем думают, о чем мечтают, над чем работают. Мы надеемся, что портал станет виртуальным союзом целеустремленных, образованных, активных, позитивных девушек и женщин, которые знают, чего хотят от жизни и не боятся совершенствоваться. Проходите, располагайтесь и получайте удовольствие от прочитанного и увиденного.

Пишите нам по адресу: redaction@podruga.uz

Недавние посты

Новостная рассылка

Яндекс.Метрика