Порой в жаркую погоду есть вообще не хочется. Если кроме окрошки и холодного чая придумать чего-то большего не получается, то вы — это наш случай. Специально для вас мы собрали десяток рецептов блюд, не требующих варки, парки, жарки… Среди них есть не только бодрящие напитки и легкие салаты, но также освежающие супы и холодные закуски. Полезно взять на заметку!

Летом так хочется привести тело в порядок. Безусловно, лучший наш помощник 40-градусная жара, жирок потихоньку тает, но при этом фигура не становится лучше. А это говорит о том, что надо подключать к "ленному процессу похудения" спорт. Сейчас во многих клубах объявлен сезон скидок, а еще проводятся полезные мастер-классы. Podruga.uz  предлагает три мероприятия, которые надо непременно посетить в июне, чтобы понять для себя, каким действенным и полезным для здоровья  методом стоит приводить фигуру в порядок.

Попсикл, то есть замороженное пюре из фруктов, — отличная альтернатива смузи. И спасение от летней жары.

Каждая женщина хочет сохранить свою красоту на долгие годы, мечтает о том, как можно дольше не стареть, «остановить время», как мы любим выражаться. Это естественно. И именно для решения этой задачи, современная косметология сейчас предлагает сотни различных процедур. О том, что из себя представляют эти трудно запоминающиеся названия процедур, и какие проблемы с лицом они могут решить, Podruga.uz расспросила профессиональных косметологов Ташкента.

Название «невидимый» яблочный пирог получил благодаря уникальной технике приготовления, тесто замешивается вместе с яблоками, и они просто пропитывают тесто так, что в разрезе трудно понять, из чего приготовлено такое тонкое и очень сочное тесто. А оно такое благодаря яблочной пропитке. Вы должны обязательно приготовить такую вкуснятину.

В семейном комплексе Next состоится благотворительная акция, приуроченная ко дню Донора крови. ТРК Next совместно с Республиканским центром переливания крови организовывает акцию по сбору крови. На территории торгового комплекса будет оборудована специальная зона, где будет работать выездная бригада специалистов.

Одно упоминание о плоском животе и прессе может расстроить любого, кто хотел его заполучить: «Только не эти постоянные бесполезные упражнения. Не хочу!» Не хотите? Ну и не надо! Большинство из них, кстати, не дает необходимого расхода калорий и сопутствующего этому сжигания жира. Вот почему результата не видно!

Привыкли ежедневно в обед подкрепляться первыми блюдами? Летняя жара сводит с ума и даже мысли о горячем супчике и наваристом борще вызывают приступы духоты? Тогда окрошка — это лучшее, что вы можете приготовить. Полезная благодаря овощам, сытная за счет мясных ингредиентов, входящих в состав, прохладная и невероятно вкусная — окрошка может стать любимым блюдом всех ваших домочадцев.

Ни для кого не секрет, что зубы лучше беречь смолоду. И начинать процесс "зубосберегания" лучше с самых первых молочных зубов. Как это правильно делать, рассказывает врач-стоматолог Кристина Чеснокова.

Сезон летних ягод объявлен открытым, а узбекские пользователи Facebook уже вовсю делятся ценами на свежую малину. Ведь в доме каждой хозяйки обязательно должно быть заготовлено на зиму малиновое варенье.

Редакция Podruga.uz сердечно поздравляет читателей с началом священного месяца Рамадан и дарит подборку интересных и вкусных предложений для ифтара от ресторанов Ташкента.

Как известно, с наступлением лета, у многих жителей Узбекистана на повестку дня выходит главный вопрос: как уберечься от палящего солнца. Ведь избыток солнечных лучей, приводит не только к обгоранию кожи, но и вызывает пигментацию и ранние морщины. Корреспондент Podruga.uz нашла "работающие" средства, которые спасут кожу в наше знойное лето, а также пообщалась со специалистами по этому вопросу.

Каждый год, с наступлением лета на улицах Ташкента и в социальных сетях появляются они...девушки, которые рисуют мехенди и девушки, которые их носят. Перед тем, как открыть сезон мехенди, давай разберемся в терминологии и назначении этого бьюти­тренда.

Анемия — низкое содержание гемоглобина в крови — наблюдается, по данным врачей, примерно у половины детей дошкольного возраста. О том как ее распознать у ребенка, а также о методах лечения и профилактики рассказывает врач-педиатр высшей категории Малика Ташмухамедова.

Гречневую кашу любят далеко не все, но приготовленная с мясом в духовке, да еще и под сырной, золотистой корочкой — это настоящее объедение.

Всемирная организация здравоохранения опубликовала отчет по вакцинации детей в странах постсоветского пространства.

Какие подгузники купить ребенку, чтобы его кожа всегда осталась сухой и здоровой? Помимо многообразия торговых марок родителям необходимо сделать выбор между одноразовыми и многоразовыми подгузниками. В чем их преимущества и недостатки?

Многие женщины мечтают сбросить лишний вес, но ненавидят сидеть на диете. Это понятно – кому приятно испытывать мучительное чувство голода? Однако есть простые способы, которые помогут вам легко справиться с этой проблемой, не испытывая особого дискомфорта. Итак, 7 способов обмануть голод и избавиться от накопившихся килограммов.

Страница 3 из 6

О проекте

Podruga всегда рядом!

Женский блог Podruga.uz — это возможность узнать мир прекрасной половины человечества: как они живут, о чем думают, о чем мечтают, над чем работают. Мы надеемся, что портал станет виртуальным союзом целеустремленных, образованных, активных, позитивных девушек и женщин, которые знают, чего хотят от жизни и не боятся совершенствоваться. Проходите, располагайтесь и получайте удовольствие от прочитанного и увиденного.

Пишите нам по адресу: redaction@podruga.uz

Недавние посты

Новостная рассылка

Яндекс.Метрика