11 июля, отмечают Всемирный день шоколада — это отличный повод побаловать себя любимой сладостью, а также пополнить свою косметичку бьюти-средством на основе шоколада или же устроить себе шоколадную процедуру, которая принесет пользу твоей красоте.

Ничто так не портит отдых, как солнечные ожоги. Покрасневшая кожа, боль, которая длится часами,и расстройство, что ты опять заснула на пляже. В худшем случае у тебя будут еще сильная жажда и жар — но недолго. От одного ожога последствий не останется, но уже есть статистика, что пять и больше в возрасте 15−20 лет повышают риск развития меланомы аж на 80%! В более старшем возрасте — на 30−50%. И очень важно правильно действовать, если ты таки не убереглась и получила ожог.

Каролин Харц может похвастаться подтянутой фигурой и свежим цветом лица в свои 70 лет. 

Порой в жаркую погоду есть вообще не хочется. Если кроме окрошки и холодного чая придумать чего-то большего не получается, то вы — это наш случай. Специально для вас мы собрали десяток рецептов блюд, не требующих варки, парки, жарки… Среди них есть не только бодрящие напитки и легкие салаты, но также освежающие супы и холодные закуски. Полезно взять на заметку!

Летом так хочется привести тело в порядок. Безусловно, лучший наш помощник 40-градусная жара, жирок потихоньку тает, но при этом фигура не становится лучше. А это говорит о том, что надо подключать к "ленному процессу похудения" спорт. Сейчас во многих клубах объявлен сезон скидок, а еще проводятся полезные мастер-классы. Podruga.uz  предлагает три мероприятия, которые надо непременно посетить в июне, чтобы понять для себя, каким действенным и полезным для здоровья  методом стоит приводить фигуру в порядок.

Попсикл, то есть замороженное пюре из фруктов, — отличная альтернатива смузи. И спасение от летней жары.

Каждая женщина хочет сохранить свою красоту на долгие годы, мечтает о том, как можно дольше не стареть, «остановить время», как мы любим выражаться. Это естественно. И именно для решения этой задачи, современная косметология сейчас предлагает сотни различных процедур. О том, что из себя представляют эти трудно запоминающиеся названия процедур, и какие проблемы с лицом они могут решить, Podruga.uz расспросила профессиональных косметологов Ташкента.

Название «невидимый» яблочный пирог получил благодаря уникальной технике приготовления, тесто замешивается вместе с яблоками, и они просто пропитывают тесто так, что в разрезе трудно понять, из чего приготовлено такое тонкое и очень сочное тесто. А оно такое благодаря яблочной пропитке. Вы должны обязательно приготовить такую вкуснятину.

В семейном комплексе Next состоится благотворительная акция, приуроченная ко дню Донора крови. ТРК Next совместно с Республиканским центром переливания крови организовывает акцию по сбору крови. На территории торгового комплекса будет оборудована специальная зона, где будет работать выездная бригада специалистов.

Одно упоминание о плоском животе и прессе может расстроить любого, кто хотел его заполучить: «Только не эти постоянные бесполезные упражнения. Не хочу!» Не хотите? Ну и не надо! Большинство из них, кстати, не дает необходимого расхода калорий и сопутствующего этому сжигания жира. Вот почему результата не видно!

Привыкли ежедневно в обед подкрепляться первыми блюдами? Летняя жара сводит с ума и даже мысли о горячем супчике и наваристом борще вызывают приступы духоты? Тогда окрошка — это лучшее, что вы можете приготовить. Полезная благодаря овощам, сытная за счет мясных ингредиентов, входящих в состав, прохладная и невероятно вкусная — окрошка может стать любимым блюдом всех ваших домочадцев.

Ни для кого не секрет, что зубы лучше беречь смолоду. И начинать процесс "зубосберегания" лучше с самых первых молочных зубов. Как это правильно делать, рассказывает врач-стоматолог Кристина Чеснокова.

Сезон летних ягод объявлен открытым, а узбекские пользователи Facebook уже вовсю делятся ценами на свежую малину. Ведь в доме каждой хозяйки обязательно должно быть заготовлено на зиму малиновое варенье.

Редакция Podruga.uz сердечно поздравляет читателей с началом священного месяца Рамадан и дарит подборку интересных и вкусных предложений для ифтара от ресторанов Ташкента.

Как известно, с наступлением лета, у многих жителей Узбекистана на повестку дня выходит главный вопрос: как уберечься от палящего солнца. Ведь избыток солнечных лучей, приводит не только к обгоранию кожи, но и вызывает пигментацию и ранние морщины. Корреспондент Podruga.uz нашла "работающие" средства, которые спасут кожу в наше знойное лето, а также пообщалась со специалистами по этому вопросу.

Каждый год, с наступлением лета на улицах Ташкента и в социальных сетях появляются они...девушки, которые рисуют мехенди и девушки, которые их носят. Перед тем, как открыть сезон мехенди, давай разберемся в терминологии и назначении этого бьюти­тренда.

Анемия — низкое содержание гемоглобина в крови — наблюдается, по данным врачей, примерно у половины детей дошкольного возраста. О том как ее распознать у ребенка, а также о методах лечения и профилактики рассказывает врач-педиатр высшей категории Малика Ташмухамедова.

Гречневую кашу любят далеко не все, но приготовленная с мясом в духовке, да еще и под сырной, золотистой корочкой — это настоящее объедение.

Страница 3 из 6

О проекте

Podruga всегда рядом!

Женский блог Podruga.uz — это возможность узнать мир прекрасной половины человечества: как они живут, о чем думают, о чем мечтают, над чем работают. Мы надеемся, что портал станет виртуальным союзом целеустремленных, образованных, активных, позитивных девушек и женщин, которые знают, чего хотят от жизни и не боятся совершенствоваться. Проходите, располагайтесь и получайте удовольствие от прочитанного и увиденного.

Пишите нам по адресу: redaction@podruga.uz

Недавние посты

Новостная рассылка

Яндекс.Метрика